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Sophrologue en cours de certification RNCP, je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose, le cancer (dès l’annonce de la maladie), le sommeil, l’entreprise et la gestion des émotions.
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Surmonter le blues de la saison hivernale grâce à la sophrologie
A l’arrivée comme au coeur de l’hiver, nous sommes nombreux à ressentir une baisse de moral. Celui-ci se caractérise d’abord par un manque de tonus
8 décembre 2025
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Au secours, j’ai besoin de dormir !
Au secours, j’ai besoin de dormir ! Pourquoi le sommeil est essentiel à notre équilibre Un pilier indispensable pour la santé physique et mentale Le
31 juillet 2025
